A edição dos Jogos de Verão de Guriri deste ano já é sucesso entre o público e atletas. Neste final de semana, a programação traz ginástica aeróbica e aulas de fitdance para os banhistas e turistas que estiverem na praia nas tardes de sábado e de domingo. As atividades acontecem na Arena da Ilha, montada na área central do balneário, próxima à Capelinha.
Neste final de semana estavam programadas as disputadas de handebol masculino e feminino. No entanto, na quinta-feira a Prefeitura anunciou o adiamento das competições. A Secretaria de Comunicação informou que, seguindo os protocolos sanitários e por recomendação da Secretaria de Saúde, a Secretaria de Esportes, Lazer e Juventude decidiu adiar os jogos para uma data ainda a ser definida.
AERÓBICA
Para o instrutor de aeróbica David Lopes Santos, o Pyu Lopes, como é conhecido, “o objetivo de levar as ações para Guriri é trabalhar atividades que promovam saúde, bem-estar e socialização das pessoas”.
Segundo ele, a cada fim de semana o número de participantes aumenta. “Tem tido um retorno legal. As pessoas gostam e participam”.
Ele destaca que a atividade aeróbica é específica para a queima de gordura e pode ser executada por todas as pessoas, exceto para quem tenha restrição médica.
“No início das aulas as pessoas são orientadas a respeitar o limite do próprio corpo e evitar movimentos que incomodem. Como é uma atividade moderada, todos podem participar, a não ser que tenha restrição”.
As aulas de aeróbica com o instrutor Pyu nesse fim de semana começam a partir das 16h no domingo.
FITDANCE
Responsável pela dança e coreografias à beira-mar, a instrutora de fitdance Alice Ambrósio destaca que o objetivo das aulas, além de promover a saúde e o bem-estar, “é levar mais diversão para as pessoas”.
De acordo com ela, as aulas são ministradas no fim do dia porque é o momento que os banhistas estão saindo da praia e a grande maioria acaba aderindo e participando do momento de interação. “Ainda estamos tendo todos os cuidados, seguindo os protocolos e as pessoas estão aderindo. No segundo fim de semana já aumentou muito a quantidade de pessoas participando. Um convida o outro”.
Ela destaca que o fitdance na praia é só para descontrair e socializar, mas garante que as pessoas que optam por fazer aulas com frequência em academias têm uma grande perda calórica.
As aulas na praia, segundo Alice, começam em ritmo moderado. Mas primeiro, há um momento de orientações básicas aos participantes e alongamentos. “A cadência aumenta gradativamente até as pessoas pegarem o ritmo”.
Foto do destaque: Divulgação
