BOM DIA!
Cada um de nós é responsável por seus atos. Não desanime pelo que os outros fizeram a você. Que tem você a ver com isso? Siga em frente ainda que o mundo inteiro esteja contra você. Hoje há de vencer, mesmo que fique sozinho. Continue, sem desânimo. Uma boa semana para todos.
CRIANÇAS
Nunca é demais lembrar que a água é essencial para a vida e está presente nas reações do organismo. Em tempos quentes como o que estamos vivenciando neste Verão, é importante ingeri-la com mais frequência, principalmente crianças, mais suscetíveis a desidratação por serem ativas e não se lembrarem de bebê-la.
LARANJA
Uma alimentação saudável deve ter como base frutas, legumes e verduras integrando o cardápio diariamente. No Verão, a hidratação deve ser feita rigorosamente, já que a perda de líquido é grande. Uma fruta que tem como referência o fortalecimento da imunidade, é rica em vitamina C, é a laranja. A laranja ainda se destaca por ser um dos principais produtos com alto consumo no País e também nas exportações brasileiras, tendo como maior importador os Estados Unidos.
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