O Carnaval se aproxima e muita gente já está preparando a fantasia, o abadá e os acessórios para curtir os dias de folia, porém, mais importante do que o figurino é o conforto dos pés. Afinal, são eles os responsáveis por sustentar o corpo durante toda a diversão. “E não podemos esquecer que estamos no Verão”, alerta a podóloga Maria de Lourdes Pinheiro, coordenadora técnica da Doctor Feet, rede especializada em cuidados com os pés.
“O calor e a transpiração em excesso, por exemplo, favorecem o surgimento de fungos e bactérias, que podem causar frieiras e micoses. A consequência pode ir além do desconforto e chegar, em alguns casos, à queda das unhas”. Para evitar esse tipo de situação, a especialista lista dicas para festejar com os pés a salvo.
. Escolha sapatos confortáveis, preferencialmente tênis. O ideal é que eles já estejam bastante usados, nada de usar um sapato novo que pode machucar o pé.
. Escolha modelos que não apertem os dedos para evitar que unhas encravem, além de dores e desconfortos.
. Dê preferência às meias de algodão; elas absorvem melhor o suor dos pés.
. Alterne os calçados que utilizará durante os dias de folia e deixe-os em local arejado de um dia para outro, após o uso.
. Invista em produtos bactericidas, que evitam a proliferação de fungos e bactérias;
. Higienize bem o tênis após o uso, se for preciso lave-os antes de usar novamente;
. Evite andar descalços em locais públicos, principalmente na areia da praia, onde a incidência de parasitas, como Tunga Penetrans (causador do bicho de pé), é significativa.
. Procure profissional especializado em podologia para fazer o corte das unhas antes dos eventos, o corte inadequado e o impacto das atividades pode causar problemas como unha encravada ou ferimentos.
. Ao chegar em casa capriche na hidratação dos pés.
. E não use lixas e/ou tratamentos caseiros sem a orientação de um profissional.
