BOM DIA
Uma terça-feira cheia de luz e prosperidade para você. Que cada passo que dê hoje seja guiado por boas energias. Bom dia, São Mateus!
ALERTA!
Reconhecida como doença pela OMS em 2013, a obesidade é uma daquelas comorbidades que sempre arrastam outro problema junto. Um desses seguidores é a depressão, que, segundo a Fiocruz, é uma triste realidade na vida de 56% dos brasileiros adultos. A estatística complica ainda mais quando associamos as doenças. De volta à OMS, cerca de 30% dos 600 milhões de pessoas obesas em todo o mundo que buscam tratamentos para emagrecer sofrem de depressão ao longo da vida. Mais um incentivo para cuidar do corpo e do bem-estar, físico e mental.
IMUNIDADE
Com os efeitos das mudanças climáticas, o Brasil tem passado por variações bruscas de temperatura, e estas, por sua vez, podem prejudicar a saúde, causando um efeito similar ao de um choque térmico no corpo, favorecendo o surgimento de infecções respiratórias e crises alérgicas. Resfriados, gripes, sinusites e rinites são as principais doenças que surgem quando o clima esfria abruptamente e, quem possui asma ou bronquite, pode ter o agravamento dos sintomas.
REFLEXÃO
“Enquanto não atravessarmos a dor de nossa própria solidão, continuaremos a nos buscar em outras metades. Para viver a dois, antes, é necessário ser um” – (Fernando Teixeira de Andrade)
POSITIVIDADE
“Nós não podemos nos concentrar somente na negatividade da guerra, mas também na positividade da paz” – (Martin Luther King).
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