BOM DIA
Treine as pessoas e elas aprenderão. Desafie-as e elas crescerão. Acredite nelas e elas vencerão. Bom dia, São Mateus!
REFLEXÃO
“É inevitável! Quanto mais amadurecemos e evoluímos, mais sentimos necessidade de ter paz, apenas paz! Preferimos estar sozinhos do que cercados de pessoas que não acrescentam sentimentos bons em nossa vida. Não nos importamos em vencer discussões ou provar que estamos certos. Aprendemos a não dar satisfações ou explicar o que quer que seja para quem já decidiu não entender nossos motivos. Temos essa percepção porque quanto mais nos conhecemos e respeitamos nossas falhas e limitações, mais aprendemos a respeitar os motivos alheios. Passamos a fazer parte do ‘time do deixa pra lá’, e seguimos nossa caminhada, nos preocupando apenas com o que importa: ser feliz, de um jeito simples e leve” – (Wandy Luz)
DIA NACIONAL DO DIABETES
No Dia Nacional do Diabetes, comemorado amanhã (26 de junho), o Instituto Nacional de Cardiologia (INC) alerta para os riscos de doenças cardíacas em diabéticos. De acordo com o cardiologista Marcelo Assad, o diabetes, principalmente do tipo 2, representa um fator de risco importante para doenças cardiovasculares. A associação de diabetes, hipertensão e dislipidemia –colesterol/triglicerídeos elevados– é muito comum –e bastante perigosa. “Os dois tipos de diabetes representam um fator de risco, mas o tipo 2, em especial, está associado às chamadas alterações macrovasculares, como infarto e AVC”, afirma o Dr. Marcelo Assad.
CAMINHAR
“Não tenha medo do caminho, tenha medo de não caminhar” – (Augusto Cury).
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